骨ナビ＆ヨガインストラクター「だくみ」さんを迎え、自宅の暮らしの中でできるヨガの体験レッスン。
【リラックスコース】【体幹強化コース】の2種類を用意。

A【リラックスコース】骨ナビ→タオルを使った肩こり解消
B【体幹強化コース】骨ナビ→イスを使った体幹を強化するヨガ
■開催日：2022年3月6日 (日)
■開催時間：A 10:30〜／B 11:３0〜／A 14:00〜／B 15:00〜（各回30分）
■開催場所：ららぽーと海老名 3Fイベントスペース

＜対象者＞ どなた様でもご参加出来ます。
※イスに座れてお話を聞けるお子様でしたらご参加可能です。その際はお子様も人数に含めてご予約下さい。お友達同士、ご夫婦での参加も大歓迎です。
＜定員＞ 各回：５名
＜参加方法＞ 店頭または電話で事前予約
TEL：046-236-1700 (※先着順　定員に達し次第受付終了)
＜参加費＞ 無料

◆インストラクター紹介：だくみ
2012年より海老名市文化会館を拠点にした子連れOKヨガクラス「ヨガ・シャウチャ」を創立。
2022年現在、200組以上の団体へ。現在はヨガスタジオ、スポーツジムでのクラスを担当する傍ら、企業、学校からのヨガイベント依頼なども受け持つ。
2021年 Style Factoryアンバサダー就任。